Mūsu pakalpojumi
Atklājiet mūsu praktiskos pakalpojumus, kas palīdz saglabāt kustību harmoniju un elastību. Bez sarežģītiem terminiem un pārspīlējumiem.
Ikdienas kustības
Praktiski padomi, kā iekļaut kustības ikdienā, bez īpašām treniņiem vai ierīcēm.
- Vienkāršas kustības birojā
- Kustības mājās
- Kustības transportā
Vieglas aktivitātes
Vieglas aktivitātes, kas palīdz uzlabot kustību un elastību, bez īpašām prasībām.
- Jogas pamati
- Stretčings
- Pilātes pamati
Pozu maiņas
Padomi par pozū maiņu, lai uzlabotu kustību un samazinātu spēku izsalkumu.
- Pozu maiņas birojā
- Pozu maiņas mājās
- Pozu maiņas transportā
Dabīgie resursi
Padomi par dabīgo resursu izmantošanu, lai uzlabotu kustību un samazinātu spēku izsalkumu.
- Dabīgie resursi birojā
- Dabīgie resursi mājās
- Dabīgie resursi transportā
Elastības saglabāšana
Padomi par elastības saglabāšanu, lai uzlabotu kustību un samazinātu spēku izsalkumu.
- Elastības saglabāšana birojā
- Elastības saglabāšana mājās
- Elastības saglabāšana transportā
Kustību harmonija
Padomi par kustību harmoniju, lai uzlabotu kustību un samazinātu spēku izsalkumu.
- Kustību harmonija birojā
- Kustību harmonija mājās
- Kustību harmonija transportā
Kā mēs palīdzam?
Mūsu pakalpojumi ir izstrādāti, lai palīdzētu jums saglabāt kustību harmoniju un elastību. Bez sarežģītiem terminiem un pārspīlējumiem.
Personāli izstrādāti plāni
Mēs izstrādājam personāli izstrādātus plānus, kas atbilst jūsu vajadzībām un mērķiem. Bez sarežģītiem terminiem un pārspīlējumiem.
Sazināties ar mums